Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Тосты с сыром и помидорами

Простой, но очень вкусный вариант для вкусного завтрака. Простая сырная булочка с помидорами. Но особенно вкусно получается с цельнозерновым хлебом!

Тосты с сыром и помидорами
Порции2 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 2 шт. 60 г цельнозерновые булочки "Майзиньш" (можно использовать любой другой хлеб для тостера)
 100 г Сыр 10%
 80 г Помидор
 Соль, перец
Указания
1

Положите 25 г сыра на одну половину булочки. Поверх сыра положите 40 г помидора и снова 25 г сыра поверх помидора.

2

Положите вторую половину булочки сверху.

3

Повторите то же самое с другой булочкой.

4

Выпекайте в течение нескольких минут в тостере для сэндвичей.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 300

Порции 2


1 порция содержит
Калории 296
% Дневная норма *
Жир 10.3грамм16%
Углевод 24.1грамм9%
Белок 23.2грамм47%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 4. martā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 4. martā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды