RU 
LV 
EN 
Рулет из лаваша с яблоками и корицей
Яблоки… корица… Отличное сочетание вкусов! Еще одно лакомство из лавы. И очень дружелюбен к нашим ударам.
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
В моем меню все чаще появляются цельнозерновые лаваши и лепешки - потому что время часто такое, как оно есть, и тогда приходится думать, что делать, что есть, чтобы чувство голода не застигло врасплох. снайпер - :)
Куриное филе измельчить, нарезать грибы, морковь, лук, чеснок и выпарить все специи на сковороде под крышкой.
В остывшую массу добавляем белки (желток остается размазанным) и перемешиваем.
Лаваш нарезается полосками шириной ~10см. На одну сторону полоски выложить начинку и свернуть треугольником, который смазать яичным желтком и посыпать кунжутом.
Поставить в духовку на ~ 10 - 15 минут, пока уголки не станут золотистыми.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 750
Порции 6
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Яблоки… корица… Отличное сочетание вкусов! Еще одно лакомство из лавы. И очень дружелюбен к нашим ударам.
Праздничная закуска. Еще один простой и вкусный рецепт, для которого требуется всего 4 ингредиента.
Картофель прочно занимает первое место по сытости! Так почему бы не приготовить из него сытную пиццу?
Еще одно лакомство из лаваша. Ммм….так вкусно и сытно! Приготовление настолько простое, что справится даже школьник!
