fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Тосты с сыром, творогом и зеленым луком

Простой вариант вкусного завтрака. Поджаренный хлеб с сыром, творогом и зеленым луком. Все так просто, как только может быть.

Tostermaizītes ar sieru biezpienu un zaļajiem lociņiem
Порции2 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 4 Ломтики любых цельнозерновых/ржаных/отрубных тостов
 80 г Сыр 10%
 60 г Обезжиренный творог
 Соль, перец, зеленый лук или укроп
Указания
1

Натрите сыр на мелкой терке и смешайте с творогом и зеленью. Добавить соль и перец по вкусу.

2

Выложите массу на два ломтика хлеба, сверху положите два других ломтика хлеба и запекайте в бутербродном тостере до готовности.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 240

Порции 2


1 порция содержит
Калории 261
% Дневная норма *
Жир 6.5грамм10%
Углевод 21.4грамм8%
Белок 26.6грамм54%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Кружевные блины

Кружевные блины

Наконец-то у меня тоже есть кружевные блинчики. Как же давно я хотела их испечь! Ну наконец то!

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды