Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта. Политика конфиденциальности

Вкусные низкокалорийные рецепты

Торт с ванильным йогуртом и манго

Торт для внука на именины.

Torte ar vaniļas jogurtu ar mango
Порции10 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты для основы (диаметр 20 см)
 20 Печенье «Савоярди» (дамские пальчики, 160 г)
 300 г Орехово-сухофруктовый микс «Студенческий»
Ингредиенты для начинки
 1000 г Ванильный сливочный йогурт «Milbona»
 400 г Манго (замороженное)
 300 г Натуральный йогурт Actifeel Greek style 0,1%
 45 г Желатин
 160 г Вода
 Подсластитель на ваш выбор
Ингредиенты для декорирования торта
 125 г Свежая малина
 100 г Лесные орехи в шоколаде
 100 г Шоколад RED 40%
 35 г Молоко 2%
Ингредиенты для крема
 200 г Кулинарный творог "Baltais"
 100 г Свежий сыр Рикотта 11%
Указания
1

Разморозьте манго.

2

Измельчите орехово-сухофруктовую смесь в блендере. Образуется липкая, влажная масса.

3

Поместите металлическое кондитерское кольцо на основу. Закрепите края. Выложите печенье вдоль края вертикально, стороной с сахаром наружу (у меня получилось 20 штук, отрезайте круглый конец печенья ~1 см, чтобы оно не падало).

4

Выложите ореховую смесь в центр. Распределите смесь, утрамбуйте ее и поставьте форму с тортом в холодильник.

5

Залейте желатин холодной водой и оставьте набухать.

6

Добавьте ванильный йогуртовый крем, натуральный йогурт и подсластитель к размороженному манго и перемешайте.

7

Растопите набухший желатин (я разогрела его в микроволновке в течение 20 секунд) и добавьте его в мангово-йогуртовую смесь. Перемешайте и отставьте в сторону, чтобы смесь немного застыла.

8

Pour the mixture into a mould and set in the fridge.

9

Растопите шоколад в горячем молоке, остудите и вылейте на застывшую мангово-йогуртовую смесь (шоколад должен быть хорошо охлажден). Украсьте сверху малиной и орехами в шоколаде или по своему вкусу.

10

Поместите торт в холодильник для застывания.

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Зеленый конверт с сердцем

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 2708

Порции 10


1 порция содержит
Калории 465.4
% Дневная норма *
Жир 19.1грамм30%
Углевод 54.8грамм19%
Белок 16.1грамм33%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Куриный фарш с овощами

Куриный фарш с овощами

Я люблю готовить и жду не дождусь лета. На этот раз я готовлю из куриного фарша. Сытно и очень вкусно!

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы