fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Десерт с вареным ванильным кремом и ягодами

Очень вкусный и простой в приготовлении десерт на каждый день и на праздники.

Десерт с вареным ванильным кремом и ягодами
Порции2 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 2 Яйца
 320 г Молоко 2%
 100 г Обезжиренный творог
 70 г Малина
 70 г Клубника
 60 г Крупная черника
 20 г Кукурузный крахмал
 Подсластитель, ваниль
Указания
1

Смешайте молоко с яйцами, кукурузным крахмалом, подсластителем и ванилью. Нагревайте массу, помешивая, пока она не загустеет и не начнет пузыриться. Отставьте в сторону остывать.

2

Добавьте творог из обезжиренного молока к охлажденному крему и перемешайте.

3

Выложите часть крема на блюдо, сверху выложите ягоды. Снова выложите крем и ягоды сверху. Повторите то же самое со второй порцией.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 750

Порции 2


1 порция содержит
Калории 311
% Дневная норма *
Жир 10.5грамм17%
Углевод 30.5грамм11%
Белок 22грамм44%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Торт «Цифра» с соленой карамелью и шоколадом

Торт «Цифра» с соленой карамелью и шоколадом

Моя дорогая мама только что отпраздновала большой юбилей. В этот раз я отступила от своих принципов питания, потому что большинство гостей не считали ккал. Торт божественно вкусный и «питательный».

Куриный салат

Куриный салат

Как же праздник без мясного салата? Тем более, если они такие неповторимо вкусные, полезные и диетические.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды