Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта. Политика конфиденциальности

Вкусные низкокалорийные рецепты

Тортилья с яблоком и хурмой

Совершенно случайно я открыла для себя уникальную вкусную закуску. Из серии - когда дома ничего нет, а сейчас, очень хочется схватить - и получилось очень вкусно!

Тортилья с яблоком и хурмой
Порции1 порция
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 1 Тортилья (многозерновая 62г)
 50 г Яблоко
 100 г Хурма
 Корица или ванильный сахар на ваш выбор (я ничего не говорила - было так же сладко и вкусно)
Указания
1

Нарежьте фрукты.

2

На ломтик яблока положите ломтик хурмы, а сверху снова яблоко.

3

Свернуть конверсию и обжарить на электрогриле (или сковороде под крышкой).

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Зеленый конверт с сердцем

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 212

Порции 1


1 порция содержит
Калории 307
% Дневная норма *
Жир 6грамм10%
Углевод 57.2грамм20%
Белок 5.6грамм12%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Муравейник

Муравейник

Одним из любимых лакомств моего детства был муравейник. И вы уже представляете, сколько это было Ккал… Предлагаю более здоровый вариант, чтобы мы могли наслаждаться и не грешить!

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы