RU 
LV 
EN 
Салат с тунцом и авокадо (спред)
Очень вкусные салаты, подходящие на завтрак.
Вкусные и полезные лепешки с начинкой.
Нарезать и пассеровать/тушить овощи, слить лишнюю жидкость и остудить.
Добавьте нарезанную моцареллу.
Выложите смесь на тортилью.
Края прижать вилкой (предварительно смазав яйца белком или водой), смазать желтком, посыпать кунжутом.
Ставим в разогретую духовку (~175-180 градусов) на ~15 минут. Или жарить на сковороде под крышкой.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 790
Порции 3
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Очень вкусные салаты, подходящие на завтрак.
Пирожки на сковороде. Когда лень выключить духовку и хочется чего-нибудь вкусненького…
Купил много солено-копченой курицы, которую надо было «утилизировать». Вместе с кучей овощей соль просто нейтрализовалась и получилась фантастическая, вкусная, сытная пицца с грибами и копченой курицей.
И снова немного другая утренняя "каша", но тоже очень-очень вкусная и сытная!
