fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Ягодный десерт с вареньем на гриле и молочно-ванильным соусом

Быстро, вкусно и полезно! Супер десерт на все случаи жизни! Ресторан, достойный десерта - так мне сказали!

Ягодный десерт с вареньем на гриле и молочно-ванильным соусом
Порции4 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 500 г Клубника (или любые ягоды, фрукты)
 50 г Мёд
 100 г Овсяные хлопья
 200 г Молоко
 1 Яйцо
 12 г Кукурузный крахмал (если положить больше, получится густая сметана)
 1 ст.л. Лимонный сок
 Подсластитель, ваниль
Указания
1

Сначала приготовьте ванильный соус — добавьте в молоко молоко, крахмал, подсластитель и ваниль. Поставить на огонь и помешивая венчиком, нагревать до тех пор, пока масса не начнет густеть и пузыриться. Выньте, отложите в сторону и остудите.

2

Готово на гриле - положите мед и овсянку на сковороду и нагревайте, помешивая, пока овсянка не подрумянится. Отложите остывать.

3

Слои: ягоды, соус, гриль.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 917

Порции 4


1 порция содержит
Калории 229.25
% Дневная норма *
Жир 4.85грамм8%
Углевод 36.5грамм13%
Белок 8грамм16%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Домашний сливочный сыр с зеленью

Домашний сливочный сыр с зеленью

Простой и дешевый способ получить вкусный сливочный сыр. Добавляя соль, специи, добавки (вяленые томаты и т.д.), можно получить желаемый вкус. Или используйте его в качестве крема для тортов, просто добавив подсластитель, ваниль или какао по мере необходимости.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды