RU 
LV 
EN 
Зефир - клубничный десерт
Если вы не знаете, о чем идет речь! Как обычно, все гениальное очень просто и абсолютно просто. Быстро, просто, фантастически вкусно и освежающе!
Фрикадельки из куриного филе с репой и паприкой. На этот раз я жарила их на сковороде. Они получились очень нежными и сочными.
Натрите репу на мелкой терке. Натрите или мелко нарежьте перец и измельчите укроп.
Добавьте к куриному фаршу яйцо, измельченный лук, чеснок, тертую репу, паприку, соль и приправы.
Разогрейте сковороду и слегка смажьте ее маслом. Сформируйте круглые котлеты и выложите их на сковороду.
Уменьшите огонь до очень слабого, накройте сковороду крышкой и жарьте/тушите котлеты с обеих сторон до готовности. При необходимости добавьте немного воды.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1535
Порции 8
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Если вы не знаете, о чем идет речь! Как обычно, все гениальное очень просто и абсолютно просто. Быстро, просто, фантастически вкусно и освежающе!
Быстро, просто и очень вкусно!
Среди нас есть люди, которые не могут есть яйца. Вот еще один рецепт закуски без яиц.
Мне очень нравится корейский морковный салат. До этого покупала их в готовом виде, но 132 Ккал на 100 гр… Ну нет. Пробовала сама делать "постный" корейский морковный салат. Знаете, получилось отлично и всего 70 Ккал на 100г.
