RU 
LV 
EN 
Тарт с овощами и грибами
Вдохновившись своим предыдущим солёным пирогом, я приготовила ещё один, на этот раз с овощами и грибами. Это тоже просто здорово!
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
Я нашла тесто для тарталеток, которое мне очень нравится. Поскольку в доме еще остался сыр с тмином, я нашел отличный способ «утилизировать» его в соленом пироге.
Яйцо смешать с творогом, разрыхлителем. Вмешиваем муку и растираем шар, который помещаем в холодильник на 30 минут.
Тем временем нарежьте грибы, натрите морковь и обжарьте их на сковороде. Прохладный.
Натереть тминный сыр. Достаньте тесто и разделите на 3 равные части и сформируйте основу с боковыми краями (мокрыми руками лучше получается). Одну тарталетку я положила в силиконовую форму, а две просто создала на пекарской бумаге в произвольной форме вручную - но тогда ее края все равно расплывались, форму не держала и собиралась, как пицца.
Смешать грибы с сыром, йогуртом, яичным белком, добавить специи и заправить тар-таром.
Тарты ставятся в духовку при температуре ~175-180 градусов на ~20 минут.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 665гр
Порции 3
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Вдохновившись своим предыдущим солёным пирогом, я приготовила ещё один, на этот раз с овощами и грибами. Это тоже просто здорово!
Любите сладкое, но не хотите набирать вес? Есть решение! Сделай это лакомство!
Сегодня утром я приготовила фантастический омлет! с бананом и сыром. Попробуйте - это вкусно!
Интересная, сытная и вкусная композиция.
