RU 
LV 
EN 
Салат Фета со свеклой, хурмой и грецкими орехами
Когда вы увидели новую брынзу «Фетика» жирностью 171ТП2Т, на голове сразу появился вкуснейший салат. Мысль сделана! Результат супер!
Мы все очень ждем весны, ну так хочется той зелени… Ну-ну, если не за окном, то хотя бы на тарелке…
Рис промыть и довести до кипения в воде (280 г). Довести до кипения, срезать на медленном огне и варить, пока не испарится вода.
Брокколи делят на розетки, перец нарезают. Приготовьте все овощи на пару. Можно сделать это в специальной пароварке, можно просто пожарить.
Нарежьте и обжарьте в 5 г масла лук и чеснок.
Слейте тунец и отожмите.
Отварить рис в глубокой кастрюле, добавить обжаренный лук, чеснок, овощи, тунец, соль, перец, специи по вашему выбору. Все перемешать и приготовить на пару.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1355
Порции 2
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Когда вы увидели новую брынзу «Фетика» жирностью 171ТП2Т, на голове сразу появился вкуснейший салат. Мысль сделана! Результат супер!
Конкурсный сезон закончился, а полезные рецепты продолжаются, ведь еще ничего не закончилось и сезон ягод начался!
Оказывается, у меня никогда не было рецепта с говяжьей печенью. Начнем с печеночного бефстроганова.
Картофель прочно занимает первое место по сытости! Так почему бы не приготовить из него сытную пиццу?
