Вкусные низкокалорийные рецепты

Тарт со сливами и заварным кремом

Ох уж этот невинный грех... :)

Тарт со сливами и заварным кремом
Порции5 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты для основы (диаметр формы 20 см)
 1 Яйцо
 150 г Кулинарный творог "Baltais" (или обычный нежирный творог)
 100 г Мука (у меня кукурузная)
 30 г Масло
 ½ ч.л. Разрыхлитель
 Ваниль
Ингредиенты для начинки
 200 г Сливы
Ингредиенты для заварного крема
 2 Яйца
 350 г Молоко 2%
 30 г Кукурузный крахмал
 Подсластитель, ваниль
 Щепотка соли
Указания
1

Взбейте яйцо с творогом, подсластителем и ванилью.

2

Добавьте растопленное сливочное масло, муку и разрыхлитель. Замесите тесто и поставьте его в холодильник на 30 минут.

3

Нарежьте сливы небольшими кусочками.

4

Приготовьте заварной крем - взбейте яйца с крахмалом, солью, подсластителем и половиной молока (175 г). Налейте вторую половину молока в кастрюлю и подогрейте его.

5

Тонкой струйкой влейте яично-крахмальную массу в подогретое молоко и варите, помешивая, пока масса не загустеет. Остудите.

6

Достаньте тесто из холодильника и выложите его в форму для тарталеток.

7

Выложите нарезанные сливы на дно тарталетки, а сверху нанесите остывший крем.

8

Поставьте в духовку при температуре 180 °C и выпекайте до готовности (~30-35 мин).
Остудите.

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 1025

Порции 5


1 порция содержит
Калории 262
% Дневная норма *
Жир 10.5грамм17%
Углевод 27.5грамм10%
Белок 12.2грамм25%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Торт из яблочной крошки

Торт из яблочной крошки

Ну это что-то нереально вкусное!!! Вкус из детства! Бесконечно, бесконечно вкусно! Это рецепт, который невозможно сделать полностью, без греха. Но, ладно, если не слишком взволнован…

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Задача похудеть

Они выбросили лишнее

Вы тоже можете!

Следующий челлендж по похудению начнется 9 января, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Январский челлендж по похудению начнется после

Дни
Часы
Минуты
Секунды