RU 
LV 
EN 
Цельнозерновые пельмени с бананом и изюмом
Кто не любит пельмени? А если они еще и полезные и надолго дают чувство сытости – то почему бы и нет?
Во мне снова проснулось неудержимое желание попробовать вкусные ягодные тарталетки! И на самом деле, их действительно очень легко приготовить.
Залейте финики кипятком и оставьте на 30-40 минут, чтобы они стали мягкими.
Добавьте 25 г растопленного сливочного масла, творог и финики к яйцу, и все взбейте в однородную массу.
Добавьте разрыхлитель к муке и добавьте в яично-творожно-финиковую массу.
Замесите тесто и поставьте его в холодильник примерно на 1 час.
Положите ягоды с подсластителем в кастрюлю и доведите до кипения. Добавьте кукурузный крахмал в воду, перемешайте и добавьте к ягодам. Перемешайте и готовьте, пока ягоды не загустеют. Достаньте и остудите.
Достаньте тесто из холодильника, выложите его в форму для тарталеток и сформируйте "бортики". Выложите в форму ягодную массу.
Поставьте в духовку при температуре ~180 °C и выпекайте ~30 минут.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 910
Порции 6
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Кто не любит пельмени? А если они еще и полезные и надолго дают чувство сытости – то почему бы и нет?
Торт из блинов с минимальным содержанием углеводов, но с большим количеством белка.
Легче простого. Вкусный, нежный пирог с капустой.
Безумно вкусное сочетание. Так сытно и вкусно! Очень рекомендую!
