RU 
LV 
EN 
Рисовая лапша с овощами в терияки и медовым соусом
Так просто, быстро и вкусно!
Разве мы, женщины, не заслужили вкусный, полезный торт? Определенно мы!
Добавьте творог, подсластитель, растопленное масло/масло и перемешайте.
Добавить муку и замесить тесто.
Поставить тесто в холодильник на 20 минут.
Яблоки очистить, нарезать кусочками и слегка обжарить на сковороде с сахарозаменителем, пока они не станут мягкими, но не потеряют форму. Прохладно.
Достаньте тесто из холодильника и выложите его в форму, формируя бортики.
На 15 минут поместить в духовку при температуре ~180 градусов, чтобы немного «порвало» тесто. Снять, охладить.
Взбейте яичные белки в крепкую пену, добавив щепотку соли и щепотку лимонной кислоты.
При взбивании густой пены добавить подсластитель и кукурузный крахмал.
В остывший полусырой тартар выложить охлажденные яблоки, сверху накрыть «шапочкой» безе.
Уменьшите температуру в духовке до 140 градусов и снова заставьте форму выпекаться в течение ~40-50 минут (пока безе красиво не подрумянится).
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 805
Порции 4
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Так просто, быстро и вкусно!
Салаты для всех.
Чего нет в моем блоге? Да, не было плова. Теперь будет! Не понимаю, где я была раньше. Просто божественно!
Отличный перекус, отличный завтрак, отличный вариант на скорую руку! И, конечно, с отличной питательной ценностью!
