Вкусные низкокалорийные рецепты

Домашний сыр с вялеными помидорами

Первая попытка была с травяной солью, и сыр стал «зеленым». Нам так показалось вкуснее, чем с обычной солью.

Домашний сыр с вялеными помидорами
Порции4 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 ½ Яйца
 500 г Творог 0,5%
 150 г Молоко 2.5%
 1 ч.л. Масло
 ½ ч.л. Соль
 ½ ч.л. Сода
 Вы можете добавить травы и специи по вашему выбору
Указания
1

Положить творог и молоко в кастрюлю и варить, постоянно помешивая, пока масса не закипит. Затем варить еще ~10 минут, помешивая.

2

Массу помещают в дуршлаг, застеленный марлей и сливают отделяемую кипячением сыворотку. Сливать не долго.

3

Верните массу обратно в кастрюлю, добавьте половину яйца, сливочное масло, затем соль и соду.

4

Помешивайте массу на огне еще ~10 минут, пока она не станет однородной.

5

Масса сразу помещается в выбранную форму. Вначале массу охлаждают до комнатной температуры, а затем помещают в холодильник.

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 300

Порции 4


1 порция содержит
Калории 190
% Дневная норма *
Жир 9грамм14%
Углевод 3.53грамм2%
Белок 23.5грамм47%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Цуккини пицца с грибами и курицей

Цуккини пицца с грибами и курицей

Купил много солено-копченой курицы, которую надо было «утилизировать». Вместе с кучей овощей соль просто нейтрализовалась и получилась фантастическая, вкусная, сытная пицца с грибами и копченой курицей.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Задача похудеть

Они выбросили лишнее

Вы тоже можете!

Следующий челлендж по похудению начнется 9 января, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Январский челлендж по похудению начнется после

Дни
Часы
Минуты
Секунды