RU 
LV 
EN 
Овсяный снэк с орехами, семечками и сушеной клюквой
Калорийный, но при этом полезный перекус. Особенно полезен для наших детей, которые не увлекаются подсчетом калорий.
Солнечное праздничное утро — это как приготовить вкусный завтрак из блинчиков!
Натереть тыкву и смешать со всеми остальными ингредиентами. Отставить на 10 минут, чтобы мука немного набухла.
Клюква, приготовленная с водой и подсластителем. Смешивать. Или проще и быстрее - поместите ягоды в воду в микроволновке на 5 минут, а затем перемешайте.
Тесто выложить ложкой на сковороду (масло с надутым в 3 раза дозатором) и обжарить на низких бортиках с двух сторон.
Пищевая ценность указана вместе с джемом.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 950
Порции 2
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Калорийный, но при этом полезный перекус. Особенно полезен для наших детей, которые не увлекаются подсчетом калорий.
Из очень простых продуктов можно приготовить очень вкусное и полезное печенье, которое можно есть хоть каждый день.
Pankūkas man garšo ne tikai brīvdienās. Un kopā ar āboliem un kanēli – fantastiski gardi!
Духовку на таком пару эксплуатировать не очень хочется, но на это лакомство уходит всего 15 минут, а результат супер вкусный!
