
Салат из авокадо и крабового мяса (спред)
Еще один вкусный, простой и быстрый в приготовлении завтрак.
Немного иначе, чем обычно. Я пробовала использовать тыкву для основы чизкейка. И знаете, это даже очень хорошо.

Натрите тыкву на мелкой терке.
Добавьте яйцо, растопленное сливочное масло, щепотку соли, подсластитель и специи и взбейте все блендером.
Добавьте в массу муку, перемешайте и выложите в форму, разровняйте.
Поставьте форму в разогретую до 165°C духовку и выпекайте около 15 минут.
Тем временем приготовьте начинку - взбейте 3 яйца с обоими творогами, ванилином, подсластителем, крахмалом. В конце вмешать малину.
Выложить взбитую яично-творожную массу с малиной на обжаренную основу и отправить в духовку еще на ~45 минут.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1150
Порции 6
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Еще один вкусный, простой и быстрый в приготовлении завтрак.

Gardi cepumi bez cukura, bez miltiem, bez taukiem! Un – tikai 4 sastāvdaļas!

Omletes vienmēr būs lielisks ēdiens brokastīs. Arī šāds variants – ar burkānu un tunci.

Сладости могут быть больше, чем просто пирожные. Хлеб насущный тоже может быть сладким. И очень, очень вкусно!