RU 
LV 
EN 
Рулет из лаваша с яблоками и корицей
Яблоки… корица… Отличное сочетание вкусов! Еще одно лакомство из лавы. И очень дружелюбен к нашим ударам.
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
Что-то мега простое и бесконечно вкусное! Очень хорошая замена чипсам в праздничные киновечера - :)
В миске смешайте овсяные хлопья с семечками, мукой, солью и специями.
Добавьте теплую воду - все перемешайте и оставьте на ~15-20 минут.
Вылить массу на противень и распределить тонким слоем влажной ложкой. Чем тоньше вы выровняете, тем более хрустящими получится.
Поставить в духовку и выпекать при температуре 200 градусов сначала 10 минут. Затем выньте, нарежьте ножом следующие крекеры до нужного вам размера и поместите в духовку, уменьшив температуру до 160 градусов, и выпекайте около 20-25 минут, пока крекеры не станут коричневыми.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
4 Порции
335
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Яблоки… корица… Отличное сочетание вкусов! Еще одно лакомство из лавы. И очень дружелюбен к нашим ударам.
Захотелось чего-нибудь хрустящего, а не сладкого. Цельнозерновые печенья с семечками и сыром.
Вкусные и полезные овсяные булочки.
Мы едим пироги, пирожные, кексы и худеем и улыбаемся! Давайте худеть и радоваться!
