fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Салат с апельсинами, фисташками и луком, маринованными в малиновом уксусе

Необычный, но очень вкусный салат.

Salāti ar apelsīniem pistācijām un aveņu etiķī marinētiem sīpoliem
Порции2 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 270 г Апельсиновые филе
 100 г Салатный микс
 100 г Красный лук
 30 г Соленые фисташки
 30 г Малиновый уксус
 7 г Чеснок
 Лимонный перец
 Соль
Указания
1

Разрежьте лук пополам, а затем на ломтики и замаринуйте их в уксусе примерно на 30 минут.

2

Добавьте маринованный лук и немного измельченных фисташек в салатную смесь.

3

Очистите апельсины от кожуры и нарежьте филе. Делайте это над салатницей так, чтобы апельсиновый сок стекал на салат при нарезке филе.

4

Выдавите чеснок на салат, добавьте соль и лимонный перец и все перемешайте.

Подается с филе трески, запеченным в духовке.

p.s. Пищевая ценность указана только для салата.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 537

Порции 2


1 порция содержит
Калории 182.5
% Дневная норма *
Жир 7.65грамм12%
Углевод 22.35грамм8%
Белок 5.25грамм11%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды