Суп из фрикаделек с овощами
Легкий и очень вкусный суп с фрикадельками.
Утром проснулась с мыслью, что не знаю, что такого вкусного съесть на завтрак. Открываю холодильник и испекла ленивую пиццу на сковороде из того, что там нашлось… Пока варился кофе пицца была готова - :)
Смешайте ингредиенты для теста и выложите их в форму, придав ей более плоскую форму вручную (или запеките в духовке, раскатав на пергаментной бумаге).
Разровняйте ложкой и выпекайте при очень низкой температуре, пока дно не запечется.
Переверните на другую сторону широким шпателем.
Пока низ запекается, натираем сыр, отжимаем тунец, нарезаем бантики и все перемешиваем.
Добавьте специи по желанию.
Помидоры черри разрежьте пополам.
Когда основа будет вырезана, на ее поверхность выложите накрытые помидоры, посыпанные сырно-тунцово-луковой смесью.
Накройте сковороду крышкой и запекайте еще ~10 минут, пока сыр не расплавится.
На дно налила еще немного воды, чтобы дно не подгорело - пока сыр плавился, вода испарилась и основа была мягкой и не липкой.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 535
Порции 2
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Легкий и очень вкусный суп с фрикадельками.
Давно я котлеты не пекла. Что ж, они снова испечены.
Вам, наверное, такое сочетание продуктов кажется странным? Но ты попробуй! Очень вкусный и полезный завтрак!
Еще одно лакомство из лаваша праздничными утрами. Так вкусно! А самое главное, что его так просто приготовить!