RU 
LV 
EN 
Банановые кексы с шоколадом
Вкусные банановые кексы без глютена. Мягкие, влажные, с очень шоколадным вкусом.
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
Когда не хочется заморачиваться на большой готовке, а хочется чего-нибудь… повкуснее - :)
Овсяные хлопья смешать с кефиром, водой, яичными белками, специями и оставить набухать на 20 минут.
Брокколи делят на небольшие розетки и выпаривают в кастрюле с водой.
Накрыть набухшими овсяными хлопьями на сковороде: круглая пицца.
Ставим в духовку на ~20 минут при 180 градусах.
Вынуть и выложить поверх йогуртово-аджико-пряной смеси.
Сверху разложить вареную брокколи, помидоры, креветки.
Посыпать тертым сыром.
Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на ~15 минут.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 930
Порции 3
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Вкусные банановые кексы без глютена. Мягкие, влажные, с очень шоколадным вкусом.
Вкусняшка для выходного утра!
Омлеты могут быть такими разными. Но обязательно вкусно и полезно.
Наступает момент, когда ни мяса, ни рыбы есть не хочется, а белок усваивать все равно надо. В таких случаях отлично подойдут постные сыры, творог, яйца.
