
Рагу из четырех злаков с грибами и овощами
Захотелось чего-то другого. Немного необычно, но очень вкусно.
Полезные и хрустящие печенья из семян!

Смешайте все сухие ингредиенты. Специи тоже.
Нагрейте воду, добавьте масло и добавьте к сухим ингредиентам. Перемешайте. Масса будет липкой. Отложите тесто в сторону на 20-30 минут. Тесто поднимется благодаря льняным семенам.
Выложите тесто на бумагу для выпечки. Положите сверху целлофановый пакет и раскатайте тесто толщиной около 3 мм. Сразу же нарежьте ножом на квадратики.
Поставьте в духовку при температуре 180 °C и выпекайте ~25 минут.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 190
Порции 4
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Захотелось чего-то другого. Немного необычно, но очень вкусно.

Gardas un sātīgas brokastis katru rītu – arī tad, kad nav daudz laika un jāsteidzas!

Вкусные и полезные лепешки с начинкой.

Какое-нибудь лакомство на входные? Может быть, вкусный вишневый пирог?