Салат из киноа с фасолью и овощами
Радуга цветов и вкусов на моей тарелке!
Я видела на рынке большие, красивые, желтовато-розовые персики. Раз, два и 30 минут угощение готово.
Творог смешивают с яичным белком (желток смазывают), йогуртом, ванилином, сахарозаменителем.
Персики нарезать небольшими кусочками.
Выкладываем творожную массу на лаваш, сверху выкладываем персики. Свернуть, смазать яичным желтком, посыпать небольшим количеством коричневого сахара.
Ставим в духовку на ~15 минут при 175 градусах.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1075
Порции 4
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Радуга цветов и вкусов на моей тарелке!
Так просто, быстро и вкусно. Идея пригодится для завтрака, перекуса и еды на вынос.
Это нечто уникальное! Я вам скажу, что это блюдо можно было бы подавать в лучших ресторанах! Однозначно рекомендую попробовать!
Время тыквы началось. Я наловил огромных, 15 кг ягод…. И что же, это нужно применять на практике!