Запеканка из куриного филе с грибами, сыром и помидорами
Сочно, сытно и безумно вкусно!
Как я люблю лето, когда одна за другой созревают разные ягоды и фрукты. На этот раз меня поразили медовые желтые желтые сливы!
Сливы нарезать небольшими кусочками.
Добавьте в кефир соду, перемешайте и оставьте на 10 минут.
Взбейте яйца с эритритом (около 3 минут).
Взбитые яйца добавить к кефиру с мелкой ванилью. Перемешать и добавить муку. Я использую пенообразователь, чтобы не оставалось «комочков».
Нарезанные сливы всыпать в тесто, высыпать в тесто и запекать в духовке при ~175 градусах ~30 - 35 минут (в зависимости от глубины плиты).
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 796
Порции 3
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Сочно, сытно и безумно вкусно!
Еще один вариант использования лаваша. Для меня, конечно, в здоровой вариации.
Есть каши на завтрак - это стильно.
Хотите перекусить? Ну тогда эти плюшки будут заодно!