Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта. Политика конфиденциальности

Вкусные низкокалорийные рецепты

Прянично-мандариновый торт

Полезный и вкусный низкокалорийный торт.

Прянично-мандариновый торт
Порции6 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты (диаметр формы 16 см)
 5 Мандарины или большой апельсин
 500 г Ряженка "Аннеле" 3, 2%
 100 г Имбирные пряники
 100 г Pilngraudu cepumi “Belvita"
 30 г Масло
 22 г Желатин
 10 г Пряничная приправа
Указания
1

Измельчите в кухонном комбайне печенье "Белвита" и добавьте топленое сливочное масло. Все перемешайте.

2

Выложите бисквитно-масляную смесь в форму и уплотните ее (я использовала металлическое кондитерское кольцо, застелив дно тройной фольгой и выстелив изнутри ацетатным листом).

3

В кухонном комбайне измельчите имбирные пряники. Добавьте пряничную приправу и подсластитель, если сладости пряников недостаточно.

4

Разбухните 13 г желатина в холодной воде (65 г). Затем растопите его в ванне с горячей водой и вмешайте в прянично-ряженковую смесь.

5

Вылейте смесь на смесь из печенья и масла и поставьте в холодильник для застывания.

6

Очистите мандарины (или апельсин) и выжмите из них сок. При необходимости добавьте подсластитель. Нагрейте сок, но не кипятите.

7

Залейте желатин (8 г) холодной водой (40 г). Когда он набухнет, растопите его на водяной бане или в микроволновой печи (20 секунд) и добавьте в мандариновый сок. Перемешайте, слегка остудите и аккуратно вылейте в форму поверх прянично-ряженковой смеси. Поставьте в холодильник для застывания.

Прянично-мандариновый торт

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Зеленый конверт с сердцем

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 1045

Порции 6


1 порция содержит
Калории 257
% Дневная норма *
Жир 11.4грамм18%
Углевод 29.3грамм10%
Белок 8.5грамм17%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Сырный пирог из лаваша с яйцом

Сырный пирог из лаваша с яйцом

После Пасхи у многих из нас обычно остается много яиц. Куда их всех положить? Приготовьте вкусный, сытный сырно-яичный пирог из лаваша. Как обычно: все просто и быстро.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы