
Омлет с тыквой, сыром и вареным яйцом
Омлет - это всегда отличный вариант для завтрака. На этот раз с тыквой и вареным яйцом.
А как же праздник без настоящей «селедки в шубе»?

Свекла, морковь, рапсовые яйца. Мелко нарежьте лук.
Натереть свеклу, морковь, яблоки, яичные белки. Желтки взбить вилкой.
Филе киви нарезать кусочками.
Смешать ингредиенты майонеза и взбить все в однородную массу.
На большую тарелку выложить форму лепешки (со съемными краями) и выложить на тарелку посередине, смазав середину «майонезом»: свекла, морковь, соленые огурцы, лук, дольки, свекла яичная, белки, желтки наверху.
Поставьте в холодильник до утра, чтобы «впитать» ароматы.
Утром снимите край торта и украсьте.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 2295
Порции 5
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Омлет - это всегда отличный вариант для завтрака. На этот раз с тыквой и вареным яйцом.

Очень вкусный, богатый белком и сытный пирог.

Мой любимый "майонезный" соус.

Если у вас непереносимость глютена - приготовьте булочки без глютена самостоятельно. Это легко и быстро.