fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Пасхальный кулич из цельного зерна

Пасха приближается! Впервые пробую свой пасхальный кулич!

Пасхальный кулич из цельного зерна
Порции4 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 1 Яйцо
 120 г Спелый банан
 100 г Цельнозерновая пшеничная мука
 100 г Цукаты (абрикосы+клюква+имбирь)
 20 г Масло (кокосовое или сливочное)
  ч.л. Сода
 Если хотите, можете добавить подсластитель (я не добавляла)
Указания
1

Смешайте банан с яйцом и растопленным маслом.

2

Добавьте муку и соду. Вмешайте обсыпанные мукой цукаты (чтобы не осели на дно теста).

3

Поместите тесто в форму и выпекайте до готовности при ~170 градусах, около 40 минут.

4

Для глазури: яичный белок + сахарная пудра + лимонный сок.

П.с Пищевая ценность указана без глазури.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 395

Порции 4


1 порция содержит
Калории 261.33
% Дневная норма *
Жир 7.45грамм12%
Углевод 40.3грамм14%
Белок 6.03грамм13%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 1. aprīlī, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 1. aprīlī, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды