Сытные низкокалорийные рецепты

Домашний сыр с жареной овсянкой и клубникой

Отличный завтрак для нового начала дня. Очень просто и очень вкусно!

Домашний сыр с жареной овсянкой и клубникой
Порции1 порция
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 200 г Домашний сыр Alma (обезжиренный) или сыр Valio Pro
 100 г Свежая клубника
 10 г Сироп из кленовых листьев (или другой натуральный сироп)
Ингредиенты для жареных хлопьев
 23 г Овсяные хлопья
 8 г Мёд
Приготовление
1

Выложить овсянку на сковороду, добавить мед и обжарить.

2

В десертную пиалу кладут альму, клубнику и запеченную на меду овсянку. Сироп кленового листа сверху.

Делитесь с друзьями

Поделиться в facebook
Фейсбук
Поделиться в pinterest
Пинтерест
Поделиться в whatsapp
WhatsApp
Поделиться в telegram
Телеграмма
Поделиться в twitter
Твиттер
Поделиться в odnoklassniki
Ok
Поделиться в email
Эл. адрес
Пищевая ценность

Размер порции 340

Порции 1


Количество на порцию
Калории 293
% Дневная норма *
Всего жиров 2.3грамм4%
Всего углеводов 36.3грамм13%
Белок 31грамм62%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Чизкейки с тмином

Чизкейки с тмином

После праздника у многих обязательно останется сыр с тмином. Его можно спокойно есть, можно испечь, а можно испечь соленые тминные сырники.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Поделиться в facebook
Поделиться в pinterest
Поделиться в twitter
Поделиться в email

Январский челлендж по похудению начнется после

Дни
Часы
Минуты
Секунды