Сытные низкокалорийные рецепты

Домашний сыр с жареной овсянкой и клубникой

Отличный завтрак для нового начала дня. Очень просто и очень вкусно!

Домашний сыр с жареной овсянкой и клубникой
Порции1 порция
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 200 г Домашний сыр Alma (обезжиренный) или сыр Valio Pro
 100 г Свежая клубника
 10 г Сироп из кленовых листьев (или другой натуральный сироп)
Ингредиенты для жареных хлопьев
 23 г Овсяные хлопья
 8 г Мёд
Указания
1

Выложить овсянку на сковороду, добавить мед и обжарить.

2

В десертную пиалу кладут альму, клубнику и запеченную на меду овсянку. Сироп кленового листа сверху.

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 340

Порции 1


1 порция содержит
Калории 293
% Дневная норма *
Жир 2.3грамм4%
Углевод 36.3грамм13%
Белок 31грамм62%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Задача похудеть

Они выбросили лишнее

Вы тоже можете!

Следующий челлендж по похудению стартует уже 7 ноября, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Январский челлендж по похудению начнется после

Дни
Часы
Минуты
Секунды