RU 
LV 
EN 
Овсяная каша с клубникой и семенами чиа
Vēl viena savādāka rīta “putra”. Un – kā vienmēr arī ļoti, ļoti garda un sātīga!
Кто не любит пельмени? А если они еще и полезные и надолго дают чувство сытости – то почему бы и нет?
Смешать банан с яйцом и белком в однородную массу.
Добавить муку, смешанную с разрыхлителем. Вмешайте изюм.
Масса разливается по формочкам и выпекается в готовом виде при 175 градусах ~35 минут.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 300
Порции 3
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Vēl viena savādāka rīta “putra”. Un – kā vienmēr arī ļoti, ļoti garda un sātīga!
Определенно рекомендую это! Полезная, вкусная, сочная творожная запеканка. Трудно остановиться после одного кусочка.
Один из самых вкусных тортов, которые я когда-либо делала!
Цуккини, шпинат, брокколи, вяленые помидоры и сыр – отличное сочетание!
