RU 
LV 
EN 
Овощной омлет с лососем
Лосось холодного копчения придает ему особый вкус. Одновременно - диетический, вкусный и сытный!
Отличная закуска, отличный завтрак, отличный перекус во время поездки!
Взбейте яйца с кефиром. Натрите цукини на терке.
Всыпьте муку. Добавьте в массу тертый сыр и зелень и перемешайте.
Выложите тесто ложкой в разогретую форму для вафель и выпекайте вафли. Или запекайте на обычной сковороде под крышкой при очень низкой температуре.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 659
Порции 6
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Лосось холодного копчения придает ему особый вкус. Одновременно - диетический, вкусный и сытный!
Купив 500 г свежего лосося, вы получите вкусный суп из лосося и вкусную и сытную пиццу.
Эта творожная запеканка идеально подойдет для того, чтобы сбросить лишние килограммы без лишних хлопот и забот - она очень, очень вкусная и не содержит муки.
Мои любимые фрикадельки, которые я обычно готовлю на следующую рабочую неделю, чтобы взять с собой на работу.
