RU 
LV 
EN 
Тортильи с яйцами, морковью и сыром
Так удобно приготовить вкусные блюда на несколько дней вперед или, чтобы взять с собой, если нужно куда-то идти.
Куриное филе сухое и безвкусное... Ну нет, дорогие, попробуйте это карри - супер вкусно и очень быстро исчезает с тарелок!
Куриное филе маринуют накануне вечером в аджике и горчице.
На второй день куриное филе и все овощи нарезать соломкой,
Куриное филе выложить на сковороду и быстро обжарить, добавить нарезанные грибы, перец, лук и чеснок. Выпекать, периодически помешивая.
Добавляем соль, специи, немного воды и пассеруем почти готово.
Добавить к куриному филе кабачки, пасту карри, кокосовое молоко, все перемешать, накрыть крышкой и тушить еще 10 минут.
Добавьте кускус и жарьте еще 10 минут, пока кускус не набухнет.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 2309
Порции 3
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Так удобно приготовить вкусные блюда на несколько дней вперед или, чтобы взять с собой, если нужно куда-то идти.
Когда скучно, до смерти надоедает обычное куриное филе…. это должно быть подготовлено так. И тогда его похвалит даже самый большой скептик...
Сочный, сытный и абсолютно вкусный.
Это нечто уникальное! Я вам скажу, что это блюдо можно было бы подавать в лучших ресторанах! Однозначно рекомендую попробовать!
