RU 
LV 
EN 
Тмин сыр "отбивная"
Продолжаем «ликвидировать» последствия праздника. Соблюдаем «диету» с низким содержанием углеводов и «рубим» оставшийся тмин сыром
Когда времени мало, а нужно сытно поесть, эта пицца на тортильях - отличное, быстрое и вкусное решение.
Взбейте яйца, добавьте соль, тертый сыр с тмином и приправы и вылейте на разогретую сковороду, слегка смазанную маслом.
Положите сверху тортилью и слегка придавите. Выпекайте при очень низкой температуре.
Натрите 10%-ный сыр и сыр "Джюга", нарежьте зелёный лук, разрежьте пополам помидоры черри и порвите листья шпината. Добавьте любимые специи и все перемешайте.
Когда омлет поджарится, аккуратно переверните его широкой лопаткой.
Посыпьте сверху половиной тертого сыра, смешанного с зеленым луком и шпинатом. Положите сверху еще одну тортилью и слегка придавите ее. Сверху положите очищенные креветки, порезанные помидоры и посыпьте оставшимся сыром.
Накройте сковороду крышкой и запекайте, пока весь сыр не расплавится.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 717
Порции 4
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Продолжаем «ликвидировать» последствия праздника. Соблюдаем «диету» с низким содержанием углеводов и «рубим» оставшийся тмин сыром
Сладости могут быть больше, чем просто пирожные. Хлеб насущный тоже может быть сладким. И очень, очень вкусно!
Сказать, что это очень вкусный суп, значит не сказать ничего. Он очень, очень вкусный и обладает прекрасной питательной ценностью!
Я думал, что пиццу давно не ели и можно приготовить на обед вкусную полезную пиццу. Из того же куриного филе и тыквы. Предназначен для выполнения. Быстро, вкусно и полезно.
