RU 
LV 
EN 
Тортильи с яйцами, морковью и сыром
Так удобно приготовить вкусные блюда на несколько дней вперед или, чтобы взять с собой, если нужно куда-то идти.
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
Продолжаем «ликвидировать» последствия праздника. Соблюдаем «диету» с низким содержанием углеводов и «рубим» оставшийся тмин сыром
Сыр нарезается ломтиками и каждый ломтик пополам.
Взбейте яйцо в миске и добавьте семена кунжута и нарезанный укроп.
Насыпать муку на тарелку: каждый кусочек сыра завернуть в муку, затем обмакнуть яичную массу и выложить на разогретую сковороду.
Повторить со всеми ломтиками сыра. Выпекать на сковороде при средней температуре с двух сторон.
Вес готового продукта 381
Порции 2
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Так удобно приготовить вкусные блюда на несколько дней вперед или, чтобы взять с собой, если нужно куда-то идти.
Первый раз пробовала печь без муки. Надо сказать, что это очень вкусно, а главное просто и быстро.
Да так вкусно, что трудно удержаться и не съесть еще и еще!
В праздничные вечера так здорово пробраться на диван с любимыми и насладиться хорошим вечером кино со здоровым перекусом.
