После праздничных тортов пришло время здоровой пиццы! Вся пицца - всего 1046 ккал!
Натрите кабачки на крупной терке, посолите и отложите в сторону, чтобы они пустили сок.
Нарежьте грибы и положите в кастрюлю. Обжарить / обжарить. Слить лишнюю жидкость (если есть). Прохладный.
Творог начиняют яйцами и яичными белками. Добавьте 1/2 ч. л. наказание. Кабачок хорошо отжимается и добавляется в яично-творожную массу. Добавить специи, чеснок, муку.
Накройте смешанную массу на сковороде. Выпекать при очень низкой температуре (от 10 до 5) в течение ~ 15 минут с одной стороны.
Аккуратно инвертируйте. Смазанный аджикой.
На основу выложить шампиньоны и нарезанные кружочками помидоры черри.
Посыпать тертым сыром, смешанным с зеленым луком.
Накройте сковороду крышкой и жарьте еще ~10 минут, пока сыр не расплавится.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1149
Порции 3
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Супер вкусные цельнозерновые булочки! Для тех, кто не любит искусственные добавки - хорошее решение испечь вкусный, полезный хлеб своими руками. Раз, два и готово!
Мой первый морковный торт с малиной - творожным кремом. Давно хотел его приготовить, но все никак не приходило время. Ну наконец то свершилось!
Я продолжаю создавать «классические» и любимые торты, но более полезные для здоровья и формы.
Шоколадное печенье всегда пригодится для перекусов между приемами пищи.
RU 
LV 
EN 
