Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта. Политика конфиденциальности

Вкусные низкокалорийные рецепты

Корзиночки с сухофруктами и орехами

Отличная закуска для праздников и не только. Вкусные корзиночки из сухофруктов и орехов с начинкой из свежей клубники. Восхитительно!

Корзиночки с сухофруктами и орехами
Порции5 порции
Категория, СложностьЛегко
Ингредиенты для корзин
 70 г Миндаль
 70 г Сушеные абрикосы
 70 г Сушеные сливы
 70 г Сушеная клюква
Ингредиенты для начинки
 5 Красивая цельная клубника
 100 г Клубника
 100 г Натуральный йогурт или кефир
 5 г Желатин
 30 г Вода
 Подсластитель по вашему выбору (в качестве подсластителя также можно использовать протеиновый порошок)
Указания
1

Смешайте измельченные орехи и сухофрукты в липкую массу.

2

Распределите тесто поровну между формочками для кексиков и сформируйте корзиночки. Вы можете слегка увлажнить руки, чтобы придать им более легкую форму.

3

Положите по целой красивой клубнике в середину каждой корзиночки.

4

Взбейте оставшуюся клубнику с кефиром и подсластителем.

5

Разбухните желатин. Затем растопите его на горячей водяной бане и добавьте к ягодной массе.

6

Наполните корзиночки клубнично-йогуртовой массой и поставьте застывать в холодильник. Храните в холодильнике.

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Зеленый конверт с сердцем

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 591

Порции 5


1 порция содержит
Калории 225.4
% Дневная норма *
Жир 8.7грамм14%
Углевод 32грамм11%
Белок 6грамм12%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Соленая карамель с молоком и мукой

Соленая карамель с молоком и мукой

Иногда я также готовлю не самые полезные закуски. Закуски в качестве добавки, как компонент других, более полезных закусок. И это можно сделать за 10 минут!

Десерт яблочный с жареным

Десерт яблочный с жареным

В праздники обязательно нужно побаловать себя чем-то гениально вкусным! Это также может быть очень простой в приготовлении, но очень вкусный десерт – как этот.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 6 июля, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Следующий челлендж по похудению начнется 6. июля, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы