Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта. Политика конфиденциальности

Вкусные низкокалорийные рецепты

Корзиночки с сухофруктами и орехами

Отличная закуска для праздников и не только. Вкусные корзиночки из сухофруктов и орехов с начинкой из свежей клубники. Восхитительно!

Корзиночки с сухофруктами и орехами
Порции5 порции
Категория, СложностьЛегко
Ингредиенты для корзин
 70 г Миндаль
 70 г Сушеные абрикосы
 70 г Сушеные сливы
 70 г Сушеная клюква
Ингредиенты для начинки
 5 Красивая цельная клубника
 100 г Клубника
 100 г Натуральный йогурт или кефир
 5 г Желатин
 30 г Вода
 Подсластитель по вашему выбору (в качестве подсластителя также можно использовать протеиновый порошок)
Указания
1

Смешайте измельченные орехи и сухофрукты в липкую массу.

2

Распределите тесто поровну между формочками для кексиков и сформируйте корзиночки. Вы можете слегка увлажнить руки, чтобы придать им более легкую форму.

3

Положите по целой красивой клубнике в середину каждой корзиночки.

4

Взбейте оставшуюся клубнику с кефиром и подсластителем.

5

Разбухните желатин. Затем растопите его на горячей водяной бане и добавьте к ягодной массе.

6

Наполните корзиночки клубнично-йогуртовой массой и поставьте застывать в холодильник. Храните в холодильнике.

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Зеленый конверт с сердцем

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 591

Порции 5


1 порция содержит
Калории 225.4
% Дневная норма *
Жир 8.7грамм14%
Углевод 32грамм11%
Белок 6грамм12%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Безе рулет с клубникой

Безе рулет с клубникой

У меня наконец получилось! После нескольких не очень удачных попыток нам это удалось! Невероятно легкий, воздушный! Как создано для солнечного дня!

Картофельный фарш для пиццы

Картофельный фарш для пиццы

Вы слышали миф о том, что при похудении нельзя есть картошку? Наверное будет... А пиццу нельзя... А если Картофельную пиццу? Но я говорю да, картофельная пицца быть! и с отличной пищевой ценностью.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы