RU 
LV 
EN 
Маленькие Павловы с ягодами
Слегка воздушные пирожные из меренги с ароматной клюквой и мягким манго.
Леса полны лисичек. Настало время простого и вкусного рецепта с ними.
Нарежьте вымытые, очищенные грибы, лук и чеснок и выложите их на сковороду, слегка смазанную маслом. Обжаривайте ~15 минут.
Добавьте горячий овощной бульон (бульонные кубики растворите в 500 г воды), промытую в холодной воде перловую крупу и замороженные овощи. Обжаривайте еще ~10-12 минут. Добавляйте воду по мере необходимости.
Добавьте вино, специи, помидоры и кокосовое молоко. Все перемешайте и дайте ему покипеть на слабом огне еще ~10-15 минут.
В самом конце добавьте шпинат и зелень.
Вода добавляется по мере необходимости – в зависимости от того, насколько густым/жидким вы хотите получить это блюдо в итоге.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1780
Порции 3
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Слегка воздушные пирожные из меренги с ароматной клюквой и мягким манго.
Еще одно лакомство приготовлено не для себя, а в качестве благодарности для милой докторши.
Я никогда раньше не готовила омлет с креветками. Ну вкусно!
Я использовала то, что нашла в холодильнике, и в результате получился очень вкусный обед.
