Куриное филе, фаршированное брокколи и шпинатом
Когда скучно, до смерти надоедает обычное куриное филе…. это должно быть подготовлено так. И тогда его похвалит даже самый большой скептик...
Ревень, земляника - первые весенние в наших широтах - летние плоды. Давайте заставим их работать! Получился фантастически вкусный и полезный пирог!
Финики аплей водой и оставьте на 30 минут.
Смешайте яйца с бананом, йогуртом, содовой.
Слейте воду. Добавить финики в яично-йогуртовую массу и снова все накрыть.
Добавьте муку. Тщательно перемешайте и перемешайте нарезанный ревень и клубнику.
Подсластители добавляются в тесто после каждого отдельного ощущения: ведь надо учитывать, что ревень довольно кислый.
Выпекать ~30-35 минут при 170 градусах.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 945
Порции 4
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Когда скучно, до смерти надоедает обычное куриное филе…. это должно быть подготовлено так. И тогда его похвалит даже самый большой скептик...
В преддверии весны давайте приготовим полезный и вкусный салат с "майонезом" из авокадо.
Рецептов с тортильями никогда не бывает слишком много. Простой и очень вкусный завтрак.
Карри из куриного филе — одно из моих любимых блюд, на этот раз с жемчужным кускусом и паприкой.