RU 
LV 
EN 
Тонкие цельнозерновые блины с пахтой (или кефиром)
Кто не любит блины? Поэтому вам обязательно нужно найти способ приготовить их как можно более полезными.
Тогда когда булочки становятся чем-то особенным.
Яичница с творогом.
Добавить соль, муку и разрыхлитель.
Тесто разделить на 4 части
Натрите яйца, сыр и смешайте их с яичными белками, йогуртом и луком.
Добавляйте соль и специи по мере необходимости.
Тесто помещается в формочки (если формы нет, сформируйте формочки вручную прямо на противне).
Выложить начинку на тарталетки.
Выпекать при 180 градусах ~ 25-30 минут.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 712
Порции 4
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Кто не любит блины? Поэтому вам обязательно нужно найти способ приготовить их как можно более полезными.
Давно мечтаю о рыбных котлетах. И вот они.
Продолжая тему лисичек. Конечно, если ккал слишком много, то творога можно положить больше - будет нежнее и вкуснее.
Очень простой и очень вкусный десерт, который порадует не только в праздники.
