Сытные низкокалорийные рецепты

Торт из лаваша с апельсиново-лимонным кремом

Приближаются праздники и можно побаловать себя чем-то свежим и вкусным. Апельсиново-лимонный творожный торт - очень освежающе вкусный!

Торт из лаваша с апельсиново-лимонным кремом
Порции4 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 6 Мини лаваш (6x20г Prima Food)
 250 г Сыр свежий Рикотта 11% или Филадельфия светлая 11%
 180 г Обезжиренный творог
 250 г Свежевыжатый апельсиновый сок
 50 г Свежевыжатый лимонный сок
 25 г Желатин
 ваниль (я еще добавила немного куркумы)
 Подсластитель выбора и необходимости
Приготовление
1

Выдавить апельсиновый и лимонный сок. Сок переливаем в кастрюлю, добавляем подсластитель и нагреваем/кипятим (иначе желатин может не набраться). Прохладный.

2

Желатин всыпать в сок и набухнуть (достаточно, чтобы желатин набух).

3

Добавить к творогу рикотто, остаток фруктового сока, подсластитель, если нужно, и все накрыть.

4

Желатин растворяют на водяной бане и добавляют в творожную массу. Перемешайте, дайте затвердеть.

5

Когда крем застынет, снова перемешайте его и размажьте между кусочками лавы.

6

Сверху посыпать кокосовой стружкой и темным шоколадом.

Делитесь с друзьями

Поделиться в facebook
Фейсбук
Поделиться в pinterest
Пинтерест
Поделиться в whatsapp
WhatsApp
Поделиться в telegram
Телеграмма
Поделиться в twitter
Твиттер
Поделиться в odnoklassniki
Ok
Поделиться в email
Эл. адрес
Пищевая ценность

Размер порции 875

Порции 4


Количество на порцию
Калории 279.5
% Дневная норма *
Всего жиров 7.58грамм12%
Всего углеводов 32.38грамм11%
Белок 20.05грамм41%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Тортилья с моцареллой

Тортилья с моцареллой

Когда воскресным утром хочется "связать дыхание" чем-нибудь сырным... :) Вегетарианская лепешка с двумя видами сыра.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Поделиться в facebook
Поделиться в pinterest
Поделиться в twitter
Поделиться в email

Январский челлендж по похудению начнется после

Дни
Часы
Минуты
Секунды