Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта. Политика конфиденциальности

Вкусные низкокалорийные рецепты

Торт из лаваша с апельсиново-лимонным кремом

Приближаются праздники и можно побаловать себя чем-то свежим и вкусным. Апельсиново-лимонный творожный торт - очень освежающе вкусный!

Торт из лаваша с апельсиново-лимонным кремом
Порции4 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 6 Мини лаваш (6x20г Prima Food)
 250 г Сыр свежий Рикотта 11% или Филадельфия светлая 11%
 180 г Обезжиренный творог
 250 г Свежевыжатый апельсиновый сок
 50 г Свежевыжатый лимонный сок
 25 г Желатин
 ваниль (я еще добавила немного куркумы)
 Подсластитель выбора и необходимости
Указания
1

Выдавить апельсиновый и лимонный сок. Сок переливаем в кастрюлю, добавляем подсластитель и нагреваем/кипятим (иначе желатин может не набраться). Прохладный.

2

Желатин всыпать в сок и набухнуть (достаточно, чтобы желатин набух).

3

Добавить к творогу рикотто, остаток фруктового сока, подсластитель, если нужно, и все накрыть.

4

Желатин растворяют на водяной бане и добавляют в творожную массу. Перемешайте, дайте затвердеть.

5

Когда крем застынет, снова перемешайте его и размажьте между кусочками лавы.

6

Сверху посыпать кокосовой стружкой и темным шоколадом.

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Зеленый конверт с сердцем

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 875

Порции 4


1 порция содержит
Калории 279.5
% Дневная норма *
Жир 7.58грамм12%
Углевод 32.38грамм11%
Белок 20.05грамм41%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Холодный суп

Холодный суп

После жаркого дня, холодный суп — это, наверное, то, чего хочется больше всего. И кто же не знает, как его приготовить? Но у каждого есть свой любимый рецепт. В моем нет ни колбасы, ни мяса… :)

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы