RU 
LV 
EN 
Сырники с семечками
Ароматные, сытные сырники будут полезны как на завтрак, так и на перекус.
Как и большинство моих рецептов: простой, быстрый в приготовлении, супер вкусный, сытный рулет с лавашом.
Нарежьте грибы. Слегка смажьте сковороду маслом (у меня спрей) и нагрейте.
Выложить грибы на сковороду и обжарить.
Тем временем натереть морковь и нарезать кубиками перец. Натереть сыр, порубить зелень.
Добавьте к грибам перец и морковь, добавьте соль и специи. Добавьте в сковороду немного воды и обжарьте.
Слить с овощей и грибов лишнюю жидкость и остудить.
Охлажденную смесь смешать с сыром и зеленью и выложить полученной массой на лаваш, закатать.
Смажьте взбитым желтком и посыпьте семечками.
Выпекать при 175-180 градусах ~15-20 минут.
Вес готового продукта 996
Порции 3
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Ароматные, сытные сырники будут полезны как на завтрак, так и на перекус.
Быстрые и простые ингредиенты - один на двоих и готово.
Снова время вкусных, сочных котлет из куриного филе.
