RU 
LV 
EN 
Эклеры с шоколадным кремом
Мои идеальные эклеры. Да-да, во время похудения вы тоже можете позволить себе такое лакомство.
Я купила 500 г свежего лосося, и из него получился вкусный суп из лосося и восхитительная и сытная пицца.
Натрите цукини на терке. Посыпьте солью и отставьте, чтобы стекла жидкость.
Взбейте творог с яйцами.
Отжмите лишний сок из цуккини и добавьте к смеси из яиц и творога. Добавьте мелко натертую морковь, специи, чеснок и муку.
Распределите смесь на противне, формируя круглое основание (~30-32 см). Поставьте в духовку и выпекайте 20-25 минут при 180 °C (не выпекайте до конца).
Тем временем нарежьте лук-порей и болгарский перец и обжарьте их на сковороде.
Натрите сыр, нарежьте зелень и добавьте кусочки лосося. Добавьте остывший перец и лук-порей. Смешайте все со специями.
Снимите основу, намажьте соусом Тако сальса и выложите сверху смешанную начинку.
Верните в духовку на 10–15 минут при температуре 180 °C, пока сыр не расплавится.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1902
Порции 6
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Мои идеальные эклеры. Да-да, во время похудения вы тоже можете позволить себе такое лакомство.
Kad negribas daudz laika veltīt stāvēšanai pie plīts, bet kaut ko gardumu tomēr gribas – pagatavojiet šo vienkāršo pīrāgu – tas Jums neliks vilties!
Разве мы, женщины, не заслужили вкусный, полезный торт? Определенно мы!
Сладости могут быть больше, чем просто пирожные. Хлеб насущный тоже может быть сладким. И очень, очень вкусно!
