fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Лаваш и пицца с грибами

Я не всегда успеваю, как планировал. В этот раз я планировала испечь пироги из лаваша. Однако лаваш был настолько сухим, что порвался прежде, чем я успела его разрезать так, как мне хотелось. В результате получается один большой котлет и двухъярусная пицца.

Лаваш и пицца с грибами
Порции2 порции
Категория, СложностьЛегко
Ингредиенты
 200 г Грибы (или лисички)
 135 г Болгарский перец (паприка)
 92 г Лук
 50 г Лук зеленый (перо)
 70 г Сыр 10%
 21 г Чеснок
 Соль и специи на ваш выбор
Указания
1

Сначала нарезаем грибы, лук, перец, выдавливаем чеснок и все обжариваем на сковороде. Остудить и слить лишнюю жидкость.

2

Натереть сыр (~30г отложить), нарезать зеленый лук и смешать с остывшими овощами.

3

Затем планировалось разрезать лаваш на полоски и выложить на угол начинку и свернуть котлеты. У меня получилась одна котлета, а с другой стороны я сделала пиццу в 2 слоя - на одну половину тарелки насыпала половину оставшейся начинки, сверху положила вторую половину тарелки и посыпала на нее оставшейся начинкой.

4

Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 12 минут.

5

Достаньте из духовки, посыпьте горячим сыром и снова поставьте в духовку, чтобы сыр расплавился.

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверенных на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 615

Порции 2


1 порция содержит
Калории 314
% Дневная норма *
Жир 8грамм13%
Углевод 42.8грамм15%
Белок 25.3грамм51%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Пирог из лаваша с яблоками

Пирог из лаваша с яблоками

Пирог из лаваша с фруктами или ягодами - одно из моих самых частых лакомств, потому что его легко и быстро приготовить, и он всегда получается!

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 3. jūnijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 3. jūnijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.