RU 
LV 
EN 
Овощное рагу с куриным филе, корейской морковью и грибами
Легкое, но в то же время насыщенное и пикантное рагу из куриного филе.
Среди нас есть люди, которые не могут есть яйца. Вот еще один рецепт закуски без яиц.
Йогурт добавляется в пену и откладывается.
В муку добавить какао, измельченные грецкие орехи и изюм.
В йогурт добавить масло, банан, мед мелко – все это добавить и добавить в мучно-орехово-изюмную смесь.
Массу разливают по формочкам.
Выпекать готово при 175 градусах ~ 25-30 минут.
Когда остынет, украсить темным шоколадом, растопленным с молоком (я ставлю чашку шоколада с молоком в микроволновку на 30 секунд). и посыпать дроблеными грецкими орехами.
Ps Ккал указаны без "декора".
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 400
Порции 4
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Легкое, но в то же время насыщенное и пикантное рагу из куриного филе.
Это один из моих любимых завтраков. Иногда я туда добавляю креветки или тунца.
Первая попытка была с травяной солью, и сыр стал «зеленым». Нам так показалось вкуснее, чем с обычной солью.
Я увидела фотографию красивого зеленого пирожного и захотела сделать такое же. Разумеется, полезного.
