RU 
LV 
EN 
Суп из лосося с рисом басмати и овощами
Он также дает отличное чувство сытости, несмотря на небольшое количество калорий. Это означает одно - ЕШЬ И В БОГА!
Один на двоих - вкусное, ароматное лакомство и можно отправляться на пикник за город!
Очистите манго и нарежьте его небольшими кусочками.
Смешать творог (можно и смешать, но в этот раз я хотела почувствовать творожные крупинки) с яичным белком (желток оставить для смазывания), добавить кусочки манго.
Цельнозерновой лаваш разрезается на 4 равные полоски. На каждый угол выложить начинку из творожно-манговой массы: сложить треугольником, смазать желтком, посыпать орехами.
Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на ~12-15 минут.
Вес готового продукта 475
Порции 3
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Он также дает отличное чувство сытости, несмотря на небольшое количество калорий. Это означает одно - ЕШЬ И В БОГА!
Перекусы между приемами пищи часто хочется перекусить. Эти печенья отлично подойдут для этого.
Салат очень простой в приготовлении, но очень вкусный и освежающий.
