fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Десерт с хурмой и семенами чиа

Наступил сезон хурмы. Не знаю, как вам, а мне она очень нравится. А еще из нее быстро и легко можно приготовить отличный десерт.

Десерт с хурмой и семенами чиа
Порции1 порция
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 270 г Хурма
 100 г Молоко 2%
 20 г Семена чиа
1

Залейте семена чиа молоком и поставьте в холодильник для набухания (лучше всего оставить до утра).

2

Взбейте хурму блендером.

3

Положите две ложки семян чиа, замоченных в молоке, три ложки хурмы, две ложки семян чиа с молоком, три ложки хурмы, пока все ингредиенты не израсходуются.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 390

Порции 1


1 порция содержит
Калории 331
% Дневная норма *
Жир 8.7грамм14%
Углевод 51.6грамм18%
Белок 8.5грамм17%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды