
Тыквенная каша с сыром и перловой крупой
Время тыкв пришло. И это сочетание с сыром, практически любым сыром, идеально.
Наступил сезон хурмы. Не знаю, как вам, а мне она очень нравится. А еще из нее быстро и легко можно приготовить отличный десерт.

Залейте семена чиа молоком и поставьте в холодильник для набухания (лучше всего оставить до утра).
Взбейте хурму блендером.
Положите две ложки семян чиа, замоченных в молоке, три ложки хурмы, две ложки семян чиа с молоком, три ложки хурмы, пока все ингредиенты не израсходуются.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 390
Порции 1
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Время тыкв пришло. И это сочетание с сыром, практически любым сыром, идеально.

Это тоже можно было бы назвать азиатской едой, но какая разница, главное, что это так вкусно!

Одно из моих самых любимых блюд на завтрак.

Давненько пиццы не было… Ну ооочень вкусно!