RU 
LV 
EN 
Суп со сладким картофелем и вешенками
Laiks atkal kādai gardai zupiņai – ar saldo kartupeli un austersēnēm.
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
Удивительно вкусные, мягкие и нежные котлеты. Отличный источник белка.
Измельчите куриное филе.
Натрите цуккини на терке, добавьте немного соли, перемешайте и отложите в сторону.
Натрите морковь, мелко нарежьте лук, чеснок и укроп.
Вскипятите воду и залейте ею кускус. Накройте кускус тарелкой и отложите в сторону для набухания.
Отожмите из цуккини лишний сок и добавьте куриное филе, натертые овощи, яйца, набухший и остывший кускус и приправы. Все тщательно перемешайте.
Мокрыми руками сформируйте котлеты и выложите их на противень.
Поставьте в предварительно разогретую до 175-180 °C духовку и выпекайте в течение ~60 минут.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1400
Порции 4
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Laiks atkal kādai gardai zupiņai – ar saldo kartupeli un austersēnēm.
Еще одно очень, очень, очень вкусное вегетарианское блюдо. По-настоящему очаровательное сочетание и отличная питательная ценность!
Пока есть вкусные сливы, давайте приготовим этот вкусный и простой в приготовлении пирог!
Я продолжаю создавать «классические» и любимые торты, но более полезные для здоровья и формы.
