Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта. Политика конфиденциальности

Вкусные низкокалорийные рецепты

Коктейль с яблоком и кефиром

Освежающий коктейль для жаркого вечера. Это также отличная замена ужину.

Коктейль с яблоком и кефиром
Порции1 порция
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 360 г Обезжиренное молоко или кефир 0,5%
 150 г Яблоко (или черника, клубника или любая другая ягода). Добавив замороженные ягоды - будет еще освежительнее!
 Корица (или ваниль)
Указания
1

Смешайте все ингредиенты и взбейте.

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Зеленый конверт с сердцем

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 510

Порции 1


1 порция содержит
Калории 186
% Дневная норма *
Жир 0.9грамм2%
Углевод 32грамм11%
Белок 11.1грамм23%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы