Сытные низкокалорийные рецепты

Салатное поле

Салаты для всех.

Салатное поле
Порции2 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 2 Яйца
 380 г Отварной картофель
 300 г Свежие огурцы
 80 г Лук
 50 г Лук зеленый перо
 170 г Майонез "Зажигалка Хеллман" 3%
Указания
1

Яйца и картофель отварить со всей кожурой. Охладить, очистить.

2

Нарежьте картофель, яичные огурцы, лук, зеленый лук.

3

Все смешать в миске, посолить, поперчить и смешать с майонезом.

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Размер порции 1120

Порции 2


Количество на порцию
Калории 343
% Дневная норма *
Всего жиров 9.8грамм16%
Всего углеводов 48.3грамм17%
Белок 13.8грамм28%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Сливовый пирог

Сливовый пирог

Немного времени, всего 4 ингредиента и отличный пирог, которым можно побаловать себя и своих близких. Невероятно вкусный, простой и быстрый в приготовлении пирог.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Январский челлендж по похудению начнется после

Дни
Часы
Минуты
Секунды