fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Острая капуста - салат из корейской моркови со свеклой

Если вы любитель острой, острой пищи, то этот салат будет заодно. Я готовила их себе уже 3 раза и решила поделиться этим простым, но бесконечно вкусным рецептом салата.

Острая капуста - салат из корейской моркови со свеклой
Порции5 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 200 г Молодая капуста
 134 г Морковь
 160 г Болгарский перец (паприка)
 160 г Свекла (свежая)
 80 г Лук-порей
 70 г Лук зеленый (перо)
 300 г Морковь по-корейски (у меня была из RIMI)
Ингредиенты для соуса
 15 г Чесночное масло (1 столовая ложка)
 Соевое масло (по вкусу)
 Уксус 91ТП2Т (по вкусу)
 Мед (по вкусу)
 Солить по вкусу)
Указания
1

Капусту режут ножом. Натереть морковь и свежую свеклу. Перец, лук, лук-порей нарезать.

2

Корейская морковь также нарезается короче.

3

Приготовить соус и смешать с овощами.

4

Ps На второе утро на завтрак я завернула свой салат в лаваш и наслаждалась отличным завтраком!

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 1144

Порции 5


1 порция содержит
Калории 157.87
% Дневная норма *
Жир 8.47грамм14%
Углевод 16.47грамм6%
Белок 3.2грамм7%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Рулет из лаваша с красными сливами и грецкими орехами

Рулет из лаваша с красными сливами и грецкими орехами

Обращаем внимание на общую питательную ценность – это тот случай, когда можно есть лакомства и худеть целый день. Организм получит достаточное количество всех питательных веществ. Конечно, делать это нужно не регулярно, но время от времени такие любители сладкого могут себе позволить.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды