RU 
LV 
EN 
Блинчик из куриного филе с начинкой (без муки)
Хотите похудеть, но при этом вкусно покушать? Тогда вы должны подготовить это!
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
Если вам нужно похудеть, овощи — отличные помощники. Их можно есть свежими, тушить, жарить, фаршировать в лепешки, лаваши. Что ж, мне удалось очень вкусную рулетку.
Нарезать и пассеровать/тушить овощи, откинуть на дуршлаг, слить лишнюю жидкость и остудить.
Добавить тертый сыр 101ТП2Т, свежую сырную рикотту, соль, специи. Смешайте все.
Выложить смесь на лаваш. Свернуть, смазать яичным желтком, посыпать тмином.
Ставим в разогретую духовку (~175-180 градусов) на ~12-15 минут.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 995
Порции 4
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Хотите похудеть, но при этом вкусно покушать? Тогда вы должны подготовить это!
Очень вкусный салат на ужин.
Мой любимый суп детства стал одним из моих любимых, когда я вырос.
Долгое время продуманное, это лакомство наконец-то было создано! Мне нравится все, что связано с карамелью, а ее здесь довольно много.
